手扭伤筋肿了如何解决

Question

手扭伤筋肿了如何解决

Answer 1

手扭伤筋肿了可通过冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式缓解。通常由外力扭伤、韧带拉伤、关节错位、骨折等原因引起。

1、冷敷

急性期用冰袋包裹毛巾敷于肿胀处，每次15分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减少出血和渗出。

2、加压包扎

使用弹性绷带从远端向近端缠绕，松紧度以能插入一指为宜。加压可限制组织液渗出并固定受伤部位。

3、抬高患肢

将受伤手腕垫高至超过心脏水平，利用重力作用促进静脉回流。夜间可用枕头垫高手臂。

4、药物治疗

可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬凝胶贴膏、云南白药气雾剂等药物。需排除骨折后使用。

48小时后可改用热敷促进吸收，恢复期避免提重物。若出现持续剧痛或淤紫扩散应及时拍片检查。