肾阳虚和肾阴虚可以同时存在,中医称为肾阴阳两虚,主要表现为畏寒肢冷与潮热盗汗并存、腰膝酸软伴随夜尿频多等症状。
1、病因机制
长期慢性疾病消耗、年老体衰或过度劳累可能导致肾阴肾阳俱损,形成阴阳互损的病理状态。
2、典型症状
既出现肾阳虚的四肢不温、水肿便溏,又存在肾阴虚的口干咽燥、失眠多梦等矛盾性症状群。
3、诊断要点
需通过舌脉合参判断,常见舌淡少津伴裂纹,脉沉细数或沉弱等复合征象。
4、调理原则
采用阴阳双补法,常用龟鹿二仙胶等方剂,需严格遵循中医师辨证指导用药。
日常应注意劳逸结合,避免熬夜伤精,可适当食用黑芝麻、山药等平补食材辅助调理。