人体正常口腔温度范围在36.3℃至37.2℃之间,实际数值可能受到测量时间、个体差异、环境温度、测量工具等因素影响。
1、测量时间
清晨基础代谢较低时体温偏低,下午至傍晚可达峰值,昼夜波动约0.5℃。
2、个体差异
儿童基础体温较成人略高,老年人代谢减缓可能偏低,女性排卵期体温升高约0.3℃。
3、环境温度
寒冷环境可能使口腔温度暂时降低,高温环境或剧烈运动后可能短暂升高0.5-1℃。
4、测量工具
水银体温计需含舌下5分钟,电子体温计需等待提示音,红外测温可能误差较大。
测量前30分钟应避免进食、饮水或吸烟,选择固定时段监测更准确,持续异常建议就医排查。