频繁流鼻血可通过局部压迫止血、鼻腔保湿、药物治疗、病因治疗等方式改善,通常由干燥刺激、外伤、鼻腔炎症、血液疾病等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧5-10分钟,头部稍前倾避免血液倒流。若出血量大可用冰袋冷敷鼻梁,促进血管收缩。
干燥环境易致鼻黏膜破裂,建议使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔。室内湿度保持在50%-60%,避免用力擤鼻。
复方薄荷脑滴鼻液可润滑黏膜,酚磺乙胺片帮助止血,维生素K片改善凝血功能。需在医生指导下使用。
可能与鼻中隔偏曲、过敏性鼻炎等因素有关,通常表现为单侧反复出血、鼻塞等症状。需通过鼻内镜或凝血功能检查明确诊断。
日常避免辛辣刺激食物,多补充维生素C和维生素K。若每周出血超过3次或单次出血超过20分钟,应及时就诊耳鼻喉科。