妊娠高血压要怎么降压

Question

妊娠高血压要怎么降压

Answer 1

妊娠高血压可通过生活方式调整、饮食控制、药物治疗、严密监测等方式降压。妊娠高血压通常由血管痉挛、血容量增加、胎盘功能异常、遗传因素等原因引起。

1、生活方式调整

保证充足休息，避免过度劳累，采取左侧卧位改善胎盘供血，避免情绪波动刺激血压升高。

2、饮食控制

每日钠盐摄入不超过5克，增加富含钾镁钙的食物如香蕉、深绿色蔬菜，限制高脂高糖饮食。

3、药物治疗

可在医生指导下使用甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平等降压药，避免使用ACEI/ARB类致畸药物。

4、严密监测

每日定时测量血压，定期检查尿蛋白和胎儿发育情况，出现头痛视力模糊等症状需立即就医。

建议妊娠期每周进行3-5次低强度有氧运动，如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈运动和长时间站立。