如何缓解痔疮的疼痛

Question

如何缓解痔疮的疼痛

Answer 1

痔疮疼痛可通过温水坐浴、局部药物、饮食调整、适度运动等方式缓解。痔疮疼痛通常由便秘、久坐、静脉曲张、炎症刺激等原因引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，促进局部血液循环，减轻水肿和痉挛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。

2、局部药物

可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛和炎症。切勿自行购买强效激素类药物。

3、饮食调整

增加膳食纤维摄入量，每日饮水不少于1500毫升。推荐食用火龙果、燕麦、西蓝花等食物，避免辛辣刺激饮食。

4、适度运动

避免久坐久站，每小时活动5分钟。可进行提肛运动，每日3组，每组15次，增强盆底肌肉力量。

若疼痛持续加重或出现便血、脱垂等症状，应及时至肛肠科就诊。平时注意保持规律排便习惯，避免如厕时过度用力。