皮肤上长出黑色斑点可能与日晒、激素变化、脂溢性角化病、黑色素瘤等因素有关,可通过防晒、药物涂抹、激光治疗、手术切除等方式改善。
长期紫外线暴露会刺激黑色素细胞增生,形成晒斑或雀斑。日常需严格防晒,使用SPF30以上的广谱防晒霜,避免正午户外活动。
妊娠或口服避孕药可能导致黄褐斑,表现为对称性褐色斑片。可外用氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸等药物,同时调节内分泌。
中老年常见的良性表皮增生,可能与皮肤老化有关,表现为油腻性褐色丘疹。可选用冷冻治疗、二氧化碳激光或水杨酸软膏去除。
恶性皮肤肿瘤可能与基因突变相关,皮损常不对称且颜色不均。需手术切除并行病理检查,必要时联合达卡巴嗪、替莫唑胺等化疗药物。
日常注意观察斑点是否出现增大、瘙痒或出血,避免搔抓刺激,多摄入富含维生素C的蔬菜水果有助于皮肤修复。