皮肤过敏后干燥起皮可通过保湿修复、避免刺激、药物治疗、饮食调理等方式缓解。皮肤过敏通常由接触致敏物、皮肤屏障受损、气候干燥、特应性皮炎等原因引起。
使用含神经酰胺或透明质酸的医用保湿霜,每日涂抹多次帮助修复皮肤屏障。生理性干燥可选择无香精的凡士林类封闭性保湿剂。
暂停使用含酒精、酸类成分的护肤品,清洁时水温不超过37摄氏度。避免搔抓摩擦,选择纯棉透气衣物减少物理刺激。
中重度过敏可遵医嘱使用地奈德乳膏等弱效激素药膏,配合口服氯雷他定抗组胺药物。继发感染时需联合莫匹罗星软膏抗细菌治疗。
增加深海鱼、坚果等富含omega-3食物摄入,补充维生素B族。过敏期间忌食辛辣刺激食物及已知过敏原。
症状持续超过一周或出现渗液结痂需及时就诊,日常建议使用加湿器维持环境湿度在50%-60%。