哮喘可通过避免诱因、药物治疗、免疫治疗、呼吸训练等方式控制。哮喘通常由遗传因素、过敏原暴露、呼吸道感染、空气污染等原因引起。
减少接触尘螨、花粉等过敏原,保持室内通风干燥,避免冷空气及烟雾刺激。日常需记录发作诱因并针对性规避。
急性发作期可使用沙丁胺醇气雾剂快速缓解症状,控制期需规律吸入布地奈德福莫特罗粉吸入剂,重度患者可能需口服孟鲁司特钠。药物使用需严格遵医嘱。
针对明确过敏原的患者可进行脱敏治疗,通过舌下含服或皮下注射过敏原提取物,逐步提高机体耐受性。疗程通常持续3-5年。
腹式呼吸、缩唇呼吸等训练可改善肺功能,配合有氧运动增强膈肌力量。建议在专业指导下每周进行3次以上呼吸康复锻炼。
哮喘患者需随身携带急救药物,定期监测肺功能,注意保暖防感冒,避免剧烈情绪波动诱发发作。