强直性脊柱炎患者可通过枕墙试验、指地试验、胸廓扩张度测试、Schober试验等动作进行初步自测。
1、枕墙试验:
靠墙站立时后脑勺与墙面距离超过3厘米提示颈椎活动受限,可能与脊柱强直有关。
2、指地试验:
双腿伸直弯腰时指尖与地面距离超过10厘米提示腰椎活动度下降,需警惕骶髂关节病变。
3、胸廓扩张度:
深吸气时第四肋间胸围扩张幅度小于2.5厘米可能提示肋椎关节受累。
4、Schober试验:
体表标记法测量腰椎前屈时皮肤伸展距离小于5厘米提示下腰椎活动障碍。
上述自测结果异常时应及时至风湿免疫科就诊,日常注意保持规律功能锻炼和正确睡姿。