预防宫颈糜烂可通过定期妇科检查、保持会阴清洁、避免机械性刺激、接种HPV疫苗等方式实现。宫颈糜烂多与激素变化、感染、物理损伤等因素相关。
建议每年进行一次宫颈TCT及HPV筛查,早期发现宫颈柱状上皮异位或感染。30岁以上女性可联合阴道镜检查。
日常用温水清洗外阴,避免使用碱性洗液冲洗阴道。经期及时更换卫生用品,减少细菌滋生概率。
减少使用阴道冲洗器、卫生棉条等器械,同房时注意润滑保护。多次流产可能损伤宫颈组织。
HPV疫苗可预防高危型人乳头瘤病毒感染,9-45岁女性均可接种。二价、四价、九价疫苗均对宫颈病变有防护作用。
日常注意补充维生素A和维生素E,适度运动增强免疫力。出现异常阴道分泌物或接触性出血应及时就医。