嗓子老是干燥是怎么回事

Question

嗓子老是干燥是怎么回事

Answer 1

嗓子老是干燥可能由空气干燥、用嗓过度、过敏性鼻炎、反流性咽喉炎等原因引起，可通过调整环境湿度、减少发声、抗过敏治疗、抑酸护胃等方式缓解。

1、空气干燥

秋冬季节或空调房内湿度不足会导致黏膜水分蒸发过快。建议使用加湿器保持室内湿度在百分之四十到六十，每日少量多次饮用温水。

2、用嗓过度

教师、歌手等职业人群因声带振动频繁易出现喉部干涩。每小时发声不超过四十五分钟，可含服润喉片缓解，常用药物有西地碘含片、薄荷桉油含片、地喹氯铵含片。

3、过敏性鼻炎

可能与花粉、尘螨等过敏原刺激有关，常伴鼻痒、打喷嚏。需避免接触过敏原，遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。

4、反流性咽喉炎

胃酸反流灼伤咽喉黏膜导致，夜间症状加重伴烧心感。建议睡前两小时禁食，抬高床头十五度，药物可选奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片。

长期嗓子干燥建议检查电子喉镜，日常避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口有助于保持咽喉湿润。