乳腺癌的早期信号和自我检查方法

Question

乳腺癌的早期信号和自我检查方法

Answer 1

乳腺癌早期可能表现为无痛性乳房肿块、乳头溢液、皮肤橘皮样改变、乳头凹陷等症状，自我检查方法包括视诊观察乳房外形变化、触诊检查肿块、挤压乳头观察溢液、定期记录异常变化。

1、乳房肿块

早期多为单发无痛硬块，边界不清且活动度差，建议每月月经结束后进行环形触诊，发现异常需及时就医。

2、乳头溢液

非哺乳期出现血性或浆液性溢液可能提示导管内病变，需记录溢液颜色和量，避免反复挤压刺激。

3、皮肤改变

肿瘤侵犯Cooper韧带可导致皮肤凹陷，晚期出现橘皮征，日常需注意乳房皮肤是否对称、有无红肿脱屑。

4、乳头异常

肿瘤牵拉可能导致乳头内陷或偏斜，沐浴时可观察乳头形态变化，新发不对称内陷需警惕。

建议每月固定时间进行乳房自检，40岁以上女性每年进行乳腺超声联合钼靶检查，保持规律作息和适量运动有助于降低发病风险。