贫血可能导致乏力、头晕、心悸等症状,长期未干预可能引发心脏扩大、认知功能下降等后果。贫血的后果按严重程度可分为轻度缺氧→器官功能损伤→多系统衰竭。
血红蛋白降低导致组织供氧不足,表现为活动后气短、面色苍白,可通过补充铁剂、维生素B12等纠正。
心脏代偿性加快收缩可能引发心动过速,严重时出现心绞痛,需治疗原发病并监测心功能。
脑细胞缺氧可能导致注意力不集中、记忆力减退,儿童患者可能出现发育迟缓,需及早营养干预。
长期贫血会削弱白细胞活性,增加感染风险,合并感染性疾病时需同步治疗贫血。
建议贫血患者定期监测血常规,均衡摄入红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富铁食物,避免浓茶咖啡影响铁吸收。