预防霉菌感染可通过保持个人卫生、避免潮湿环境、增强免疫力、合理使用抗生素等方式实现。
1、个人卫生
每日清洁会阴及皮肤褶皱处,选择透气棉质内衣并及时更换,避免共用毛巾等个人物品。
2、环境干燥
保持居住环境通风,浴室等潮湿区域及时擦干,必要时使用除湿机控制湿度在60%以下。
3、增强免疫
均衡摄入优质蛋白和维生素C,规律作息并适度运动,有助于维持免疫系统正常功能。
4、慎用抗生素
长期广谱抗生素可能破坏菌群平衡,应在医生指导下规范使用,必要时配合益生菌调节。
糖尿病患者需严格控制血糖,游泳后及时冲洗身体,出现瘙痒或白带异常建议尽早就医。