痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、肾脏排泄减少、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤,增加低脂乳制品、蔬菜水果等碱性食物,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松;缓解期可用别嘌醇、非布司他等降尿酸药,需在医生指导下长期规律服用。
急性发作时可局部冷敷缓解肿痛,慢性期可通过低频脉冲磁疗、超短波等物理疗法改善关节血液循环,减轻尿酸盐沉积。
针对巨大痛风石或严重关节畸形患者,可选择关节镜清理术、痛风石切除术等,术后仍需配合药物控制血尿酸水平。
痛风患者需长期控制血尿酸在300微摩尔/升以下,避免剧烈运动和关节损伤,定期监测肾功能及尿酸值,肥胖者应逐步减重。