手骨关节炎的早期症状

Question

手骨关节炎的早期症状

Answer 1

手骨关节炎早期症状主要有手指关节晨僵、活动时关节弹响、轻度肿胀疼痛、握力下降。

1、晨僵

晨起时手指关节僵硬感，活动后缓解，持续时间通常不超过30分钟，可能与关节滑液黏稠度增高有关。建议进行温水浸泡和轻柔拉伸。

2、关节弹响

手指屈伸时出现咔哒声，无伴随疼痛，提示关节软骨面出现早期磨损。可通过减少重复抓握动作缓解。

3、肿胀疼痛

远端指间关节轻度膨大，长时间用手后出现钝痛，与关节滑膜炎症反应相关。可局部热敷并使用塞来昔布等非甾体抗炎药。

4、握力下降

持物不稳或拧瓶盖困难，源于关节周围肌肉代偿性紧张。推荐进行捏力球训练，必要时使用关节保护支具。

日常需避免手指过度负重，注意关节保暖，适当补充钙质与维生素D，若症状持续加重建议风湿免疫科就诊。