起床眼睛肿是怎么回事

Question

起床眼睛肿是怎么回事

Answer 1

起床眼睛肿可能由睡前饮水过量、睡眠姿势不当、过敏反应、肾脏疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、冷敷消肿、抗过敏治疗、就医检查等方式缓解。

1、睡前饮水过量

夜间过量饮水导致体液积聚在眼睑疏松组织中，建议睡前两小时限制饮水量，避免高盐饮食。

2、睡眠姿势不当

长时间侧睡或俯卧压迫面部血管，晨起可用冷藏茶包冷敷10分钟促进局部血液循环。

3、过敏反应

接触尘螨或花粉引发血管神经性水肿，伴有眼痒发红，可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片或盐酸西替利嗪片抗过敏。

4、肾脏疾病

可能与肾小球滤过功能下降、水钠潴留有关，通常表现为持续水肿伴尿量减少，需完善尿常规和肾功能检查。

建议记录水肿发生频率，避免揉搓眼周，若伴随头痛或视力改变应及时就诊肾内科或眼科。