预防和治疗感冒可通过增强免疫力、保持卫生习惯、对症用药、及时就医等方式实现。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、继发细菌感染等原因引起。
保证充足睡眠和均衡饮食,适当补充维生素C和锌等营养素。免疫力低下可能与熬夜、营养不良等因素有关,表现为反复感染。
勤洗手、戴口罩,避免接触感染者。病毒传播多通过飞沫和接触传播,常伴随打喷嚏、咳嗽等症状。
可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等药物缓解症状。病毒感染可能与鼻病毒、冠状病毒等有关,表现为发热、鼻塞。
出现持续高热、呼吸困难等症状需及时就诊。继发细菌感染可能与肺炎链球菌、流感嗜血杆菌有关,表现为脓涕、咳黄痰。
感冒期间建议多饮水,保持室内空气流通,症状加重时及时到呼吸内科就诊。