心脏难受可能由情绪紧张、过度劳累、心律失常、冠心病等原因引起,可通过调整生活方式、服用药物、手术治疗等方式缓解。
1、情绪紧张
焦虑或压力可能导致心悸、胸闷等不适,建议通过深呼吸、冥想等方式放松情绪,无须特殊用药。
2、过度劳累
长期熬夜或剧烈运动后可能出现心前区压迫感,需保证充足休息,避免高强度活动。
3、心律失常
可能与电解质紊乱、心肌炎等因素有关,常伴随心慌、头晕,可遵医嘱使用美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮等药物。
4、冠心病
通常与动脉粥样硬化有关,表现为胸痛、气短,需根据病情使用阿司匹林、硝酸甘油、阿托伐他汀等药物或进行支架手术。
日常注意低盐低脂饮食,避免吸烟饮酒,若症状持续或加重应及时到心内科就诊。