小孩睡觉憋气可能由腺样体肥大、过敏性鼻炎、扁桃体肥大、肥胖等原因引起,可通过药物治疗、手术干预、环境调整、体位管理等方式缓解。
腺样体肥大会阻塞鼻咽部气道,表现为夜间张口呼吸或呼吸暂停。家长需带孩子到耳鼻喉科评估,若确诊可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂,严重者需腺样体切除手术。
鼻腔黏膜肿胀导致通气障碍,常伴鼻痒、打喷嚏。建议家长保持卧室清洁,避免尘螨刺激,医生可能开具氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒进行抗过敏治疗。
三度肿大的扁桃体会挤压咽喉空间,引发睡眠时气流受限。家长需观察孩子是否有反复咽痛史,必要时需进行扁桃体等离子消融术,术前可使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂控制感染。
颈部脂肪堆积压迫气道,多伴鼾声粗重。家长应调整孩子饮食结构,控制体重增长,睡眠时垫高肩背部,医生可能建议使用持续正压通气治疗。
记录孩子憋气发作频率和持续时间,避免使用过高枕头,睡前2小时禁食,定期进行儿童睡眠呼吸监测评估病情进展。