心脏总是猛的沉一下怎么回事

Question

心脏总是猛的沉一下怎么回事

Answer 1

心脏突然下沉感可能由早搏、情绪应激、咖啡因摄入过量、心肌缺血等原因引起，可通过动态心电图监测、生活方式调整、药物治疗等方式干预。

1. 早搏

心脏异位起搏可能导致瞬间下沉感，多与疲劳、饮酒有关。建议减少刺激性饮品，医生可能开具美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药物。

2. 情绪应激

焦虑紧张时肾上腺素激增易引发心悸，表现为心脏骤沉感。可通过深呼吸训练缓解，严重时可短期使用阿普唑仑等抗焦虑药物。

3. 咖啡因过量

每日摄入超过400毫克咖啡因会刺激心肌，常见于浓茶、能量饮料饮用者。需逐步减量至每日1-2杯，必要时用谷维素调节自主神经功能。

4. 心肌缺血

可能与冠状动脉狭窄、高血压等因素有关，常伴随胸闷胸痛。需进行冠脉CT检查，医生可能处方硝酸甘油、阿司匹林等改善供血药物。

保持规律作息与适度有氧运动，避免高盐高脂饮食，发作频繁或伴随晕厥需立即心内科就诊。