血压140/90mmHg属于高血压1级。高血压的诊断标准主要依据诊室测量结果,需结合多次测量、动态血压监测等因素综合判断。
根据国际指南,非同日三次测量收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可确诊高血压,140-159/90-99mmHg为1级高血压。
诊室测量需静息5分钟,避免咖啡因和运动干扰,建议使用经过验证的上臂式电子血压计,必要时进行24小时动态血压监测。
测量误差、白大衣高血压、近期压力或疼痛可能导致暂时性血压升高,需排除这些干扰因素后评估。
初次发现应1-4周内复查,确诊后需评估靶器官损害,生活方式干预3个月无效或合并危险因素时考虑药物治疗。
建议限制钠盐摄入,每日不超过5克,保持规律有氧运动,控制体重在正常范围,定期监测血压变化。