牙龈内壁肿胀可通过口腔清洁、冷敷缓解、药物治疗、牙科处理等方式改善。牙龈肿胀通常由食物残渣刺激、口腔溃疡、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔刷牙,配合牙线清除邻面菌斑,每日用生理盐水或抗菌漱口水含漱,减少细菌滋生。
用冰袋包裹毛巾后局部冷敷肿胀处,每次不超过10分钟,可重复进行,有助于减轻炎症反应和疼痛。
牙龈炎可能与牙菌斑堆积、免疫下降等因素有关,通常表现为红肿、探诊出血等症状。可遵医嘱使用西吡氯铵含漱液、甲硝唑口颊片、阿莫西林胶囊等药物。
智齿冠周炎可能与阻生齿位置异常、继发感染等因素有关,通常表现为张口受限、化脓等症状。需由口腔医生进行局部冲洗、切开引流或拔牙等专业处置。
日常避免辛辣刺激食物,增加维生素C和维生素B族摄入,肿胀持续超过3天或伴随发热需及时就医。