心火旺盛的症状主要有入睡困难、口舌生疮、烦躁易怒、小便短赤。
心火扰神导致辗转难眠,可表现为入睡时间超过30分钟或夜间频繁觉醒。日常可饮用莲子心茶,药物可选朱砂安神丸、天王补心丹、柏子养心丸。
舌尖或口腔黏膜出现溃疡伴灼痛感,与心火上炎有关。建议减少辛辣食物摄入,药物可用导赤散、牛黄清心丸、冰硼散外用。
情绪波动明显且难以自控,多伴面红耳赤症状。需保持环境安静凉爽,中药可选黄连上清片、龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散。
排尿时有灼热感且尿量减少颜色深黄,提示心火下移小肠。宜增加淡竹叶、白茅根代茶饮,严重时需配合八正颗粒、三金片、萆薢分清丸。
日常可食用苦瓜、莲子、荸荠、绿豆等清热食物,避免熬夜及情绪激动,症状持续超过两周建议就医辨证治疗。