推拿腹部的方法有哪些

Question

推拿腹部的方法有哪些

Answer 1

推拿腹部的方法主要有指揉法、掌摩法、推按法、震颤法。

1、指揉法

用拇指或中指指腹顺时针轻揉腹部穴位，适用于胃肠功能紊乱引起的腹胀，操作时需保持手法轻柔。

2、掌摩法

手掌平贴腹部做环形摩动，可促进肠蠕动缓解便秘，注意饭后1小时内不宜进行。

3、推按法

双手叠掌沿结肠走向推按，对改善消化不良有效，力度应随呼吸节奏调整。

4、震颤法

手掌快速小幅度震颤腹部，适用于术后肠粘连预防，需避开未愈合伤口区域。

推拿前后可配合热敷增强效果，急性腹痛、妊娠期或腹部手术后应禁止自行操作，建议在专业医师指导下进行。