心脑血管疾病的二级预防主要包含控制危险因素、规范药物治疗、生活方式干预和定期监测随访。
高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病需通过降压药、他汀类药物和降糖药规范管理,将血压控制在140/90毫米汞柱以下,低密度脂蛋白胆固醇低于1.8毫摩尔/升。
抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷,抗凝药物如华法林需长期规律服用,β受体阻滞剂美托洛尔可改善心肌缺血,用药需遵医嘱调整剂量。
每日食盐摄入不超过5克,戒烟限酒,每周进行150分钟中等强度有氧运动,保持体重指数在18.5-23.9之间。
每3-6个月复查血脂、血糖等指标,颈动脉超声和心脏彩超每年检查1次,出现胸闷胸痛等症状需及时就诊。
二级预防需医患共同参与,建立健康档案跟踪管理,同时注意保持情绪稳定,避免过度劳累诱发心血管事件。