胸部下方疼痛可能由肌肉拉伤、胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛等原因引起,需结合具体症状判断病因。
剧烈运动或搬运重物可能导致胸廓周围肌肉劳损,表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷缓解,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用镇痛药物。
胃酸刺激食道可引发胸骨后烧灼痛,常伴反酸嗳气。可能与饮食过饱、卧位进食有关,需使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸剂,同时避免睡前进食。
病毒感染或外伤可导致肋软骨交界处炎症,疼痛在按压或深呼吸时加重。可短期使用塞来昔布胶囊等抗炎药,配合局部理疗改善症状。
冠状动脉供血不足时可能出现心前区压榨性疼痛,常向左肩放射。需立即舌下含服硝酸甘油片,并完善心电图检查排除心肌梗死。
建议记录疼痛发作诱因和持续时间,避免过度弯腰和负重活动,若出现持续剧烈疼痛或伴随冷汗需急诊就医。