心肾阴虚的症状主要表现为心悸失眠、潮热盗汗、腰膝酸软、眩晕耳鸣等。这些症状通常按早期表现→进展期→终末期的顺序发展。
心肾阴虚导致心火偏亢,表现为入睡困难、多梦易醒,可能伴有五心烦热。建议避免熬夜,可遵医嘱使用天王补心丹、柏子养心丸、朱砂安神丸等中成药调理。
阴虚内热引起午后潮热、夜间盗汗,严重者可能浸湿衣被。日常需保持环境通风,药物可选择知柏地黄丸、大补阴丸、当归六黄汤等滋阴降火方剂。
肾阴亏虚不能濡养筋骨,出现腰部隐痛、下肢无力。适度进行八段锦锻炼,中药常用左归丸、六味地黄丸、龟鹿二仙胶等填补肾精。
髓海失养导致头晕目眩、蝉鸣样耳鸣,严重时可能出现听力减退。避免过度用脑,治疗可选用杞菊地黄丸、耳聋左慈丸、磁朱丸等滋肾平肝药物。
日常可食用黑芝麻、桑葚、银耳、山药等滋阴食材,避免辛辣燥热食物,症状持续加重需及时至中医内科就诊。