心脏隐隐作痛可通过调整生活习惯、药物干预、病因治疗、定期复查等方式缓解。该症状可能由情绪波动、肌肉劳损、冠心病、心肌炎等原因引起。
避免熬夜及剧烈运动,保持情绪稳定。每日保证7小时睡眠,避免咖啡因摄入过量。
冠心病患者可遵医嘱使用阿司匹林、硝酸甘油、美托洛尔等药物。心肌炎需配合辅酶Q10、维生素C等营养心肌治疗。
冠心病可能与动脉粥样硬化有关,通常表现为活动后胸痛。心肌炎多由病毒感染导致,常伴随发热乏力。
建议每半年进行心电图、心脏超声检查。40岁以上人群需增加冠状动脉CT筛查。
日常注意低盐低脂饮食,可进行快走、太极拳等有氧运动。出现持续胸痛或呼吸困难需立即就医。