小孩脾胃虚弱的症状和调理方法

Question

小孩脾胃虚弱的症状和调理方法

Answer 1

小孩脾胃虚弱主要表现为食欲减退、腹胀腹泻、面色萎黄、生长发育迟缓等症状，调理方法有饮食调整、推拿按摩、中药调理、作息规律。

1、饮食调整

减少生冷油腻食物，增加山药、小米、南瓜等易消化食材，少量多餐避免暴饮暴食。

2、推拿按摩

家长可顺时针按摩孩子腹部，或捏脊促进脾胃运化功能，每日重复进行效果更佳。

3、中药调理

可在医生指导下使用参苓白术散、四君子汤、保和丸等健脾益气的中成药。

4、作息规律

保证充足睡眠，避免睡前过度进食，适当进行散步等温和运动帮助胃肠蠕动。

家长需密切观察孩子症状变化，若持续出现体重下降或反复腹泻应及时就医，避免自行使用偏方或长期依赖药物。