菟丝子枸杞黄芪一起泡水喝可以吗

Question

菟丝子枸杞黄芪一起泡水喝可以吗

Answer 1

菟丝子、枸杞、黄芪可以一起泡水饮用，搭配后具有补益肝肾、益气养血的功效，适合气血不足或肝肾亏虚人群。

1. 功效协同

菟丝子补肾固精，枸杞滋补肝肾，黄芪补气升阳，三者合用可增强补益效果。

2. 适用人群

适用于疲劳乏力、腰膝酸软、免疫力低下者，但阴虚火旺体质者慎用。

3. 饮用方法

取菟丝子5克、枸杞10克、黄芪6克，沸水冲泡15分钟后饮用，每日1剂为宜。

4. 注意事项

感冒发热期间停用，长期服用需咨询中医师，避免与辛辣刺激食物同食。

建议根据体质调整用量，饮用期间观察身体反应，出现不适及时停用并就医。