心脏病患者在日常的护理中要注意什么

Question

心脏病患者在日常的护理中要注意什么

Answer 1

心脏病患者日常护理需重点关注情绪管理、饮食调整、规律运动和用药监测四个方面。

1、情绪管理：

避免情绪剧烈波动，焦虑或愤怒可能诱发心绞痛。可通过冥想、深呼吸等方式保持心态平和，必要时寻求心理咨询。

2、饮食调整：

采用低盐低脂饮食，每日钠摄入量不超过5克。增加全谷物、深海鱼类摄入，限制动物内脏及油炸食品，保持体重指数在18.5-24之间。

3、规律运动：

根据心功能分级选择步行、太极拳等有氧运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。运动时心率控制在（220-年龄）×60%以下。

4、用药监测：

遵医嘱定时服用阿司匹林、美托洛尔等药物，不可擅自调整剂量。定期检测血压、心率，记录胸闷等异常症状及时复诊。

注意气候变化时增减衣物，洗澡水温保持38-40摄氏度，睡眠时抬高床头15度有助于减轻心脏负荷。