小宝宝适量食用芝麻酱通常无危害,但需警惕过敏风险、消化不良、糖盐添加剂过量及呛咳窒息等问题。
芝麻是常见过敏原,首次食用需观察是否出现皮疹、呕吐等过敏反应。建议家长从微量开始尝试,连续观察3天。
婴幼儿消化功能较弱,过量摄入可能引发腹胀、腹泻。家长需控制单次食用量不超过5克,优先选择无添加纯芝麻酱。
市售芝麻酱可能含过量糖、盐及防腐剂。家长应仔细查看配料表,选择婴幼儿专用产品或自制无添加芝麻酱。
粘稠质地可能堵塞气道,未满1岁婴儿建议稀释后食用。家长需全程监护,避免跑跳时喂食。
初次添加应选择上午时段便于观察反应,出现异常立即停用并咨询儿科医生。可搭配米糊等流质食物降低风险。