心率快血压高怎么治疗

Question

心率快血压高怎么治疗

Answer 1

心率快血压高可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、原发病控制等方式治疗。心率快血压高通常由情绪波动、不良生活习惯、高血压病、甲状腺功能亢进等原因引起。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；戒烟限酒，避免饮用浓茶咖啡；每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳。

2、药物治疗

可遵医嘱使用美托洛尔缓释片控制心率，氨氯地平片降低血压，必要时联用厄贝沙坦片。药物选择需根据个体情况调整。

3、心理干预

长期焦虑紧张可能导致症状加重，可通过正念冥想、呼吸训练等方式缓解压力，必要时寻求专业心理咨询。

4、原发病控制

可能与原发性高血压、甲状腺功能亢进等因素有关，通常表现为持续性心动过速、收缩压升高。需完善甲状腺功能、动态血压监测等检查。

建议定期监测血压心率，保持规律作息，饮食注意补充富含钾镁的蔬菜水果，避免剧烈运动和情绪激动。