血压14090是高血压吗

Question

血压14090是高血压吗

Answer 1

血压140/90毫米汞柱属于高血压1级。高血压诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱，主要分为原发性高血压、继发性高血压、白大衣高血压和隐匿性高血压等类型。

1、诊断标准：

根据中国高血压防治指南，非同日三次测量血压≥140/90毫米汞柱可确诊高血压，140-159/90-99毫米汞柱为1级高血压。

2、测量方法：

测量前需静坐5分钟，避免咖啡因和运动影响，使用经过验证的电子血压计或水银血压计测量，首次发现异常应重复测量确认。

3、风险因素：

与遗传、高盐饮食、肥胖、缺乏运动、精神紧张等因素相关，长期未控制可能损伤心脑肾等靶器官。

4、管理建议：

1级高血压可先尝试3-6个月生活方式干预，包括限盐、减重、规律运动等，效果不佳时需在医生指导下启动药物治疗。

建议每日钠盐摄入不超过5克，每周进行150分钟中等强度运动，定期监测血压并记录变化趋势，出现头晕头痛等症状及时就医。