四肢肿胀可能由生理性水肿、静脉回流障碍、心肾功能异常、淋巴系统疾病等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、原发病管理等方式缓解。
长时间站立或高盐饮食导致体液潴留,表现为对称性轻度肿胀。建议减少钠盐摄入、抬高下肢促进回流,无须特殊用药。
下肢静脉曲张或深静脉血栓可能引发单侧肢体肿胀,伴随皮肤发硬变色。可遵医嘱使用低分子肝素、迈之灵或地奥司明改善循环。
心力衰竭或肾病综合征导致水钠代谢紊乱,常见晨起眼睑浮肿蔓延至全身。需治疗原发病,常用呋塞米、螺内酯等利尿剂。
淋巴管炎或淋巴结切除后引发淋巴水肿,皮肤呈橘皮样改变。需穿戴压力袜,严重者可考虑淋巴引流手术。
日常避免久坐久站,定期监测血压体重,若肿胀持续加重或伴随呼吸困难需立即就医。