心跳低于60次/分在部分情况下属于正常现象,可能由生理性窦性心动过缓、长期运动训练、药物影响或病态窦房结综合征等因素引起。
健康成年人尤其是运动员或长期锻炼者,静息心率可低于60次/分,无需特殊治疗,定期监测心率即可。
β受体阻滞剂、地高辛等药物可能降低心率,需在医生指导下调整用药方案,避免擅自停药或更改剂量。
甲状腺激素分泌不足可能导致代谢减慢,常伴随乏力、怕冷等症状,需补充左甲状腺素钠片等药物改善。
病态窦房结综合征患者可能出现持续心动过缓,严重时需安装心脏起搏器,常见于老年人群或心肌炎后遗症。
日常避免剧烈体位变动,定期监测心率变化,若出现头晕、晕厥等症状应及时就诊心内科。