吐了之后胃还是难受还恶心怎么办

Question

吐了之后胃还是难受还恶心怎么办

Answer 1

呕吐后胃部持续不适伴恶心可通过少量补充电解质、腹部热敷、调整饮食结构、药物干预等方式缓解，通常与胃酸刺激、胃肠功能紊乱、胃炎、胃食管反流等因素有关。

1、少量补充电解质

呕吐可能导致电解质失衡，建议分次饮用淡盐水或口服补液盐，每次50-100毫升，避免一次性大量饮水刺激胃黏膜。

2、腹部热敷

用40℃左右热毛巾敷于上腹部15分钟，有助于缓解胃肠痉挛。注意避免烫伤，热敷后保持腹部保暖。

3、调整饮食结构

症状缓解后先从米汤、藕粉等流质食物开始，6-8小时后尝试馒头、苏打饼干等低脂易消化食物，避免奶制品、高糖及油腻食物。

4、药物干预

持续恶心可能与胃酸分泌异常、胃黏膜损伤有关，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、多潘立酮片等药物。

症状超过24小时未缓解，或出现呕血、剧烈腹痛、意识模糊等情况需立即就医。恢复期间保持体位前倾30度休息，避免平躺诱发反流。