小儿胃热去胃火可通过饮食调节、中药调理、推拿按摩、生活护理等方式改善。胃火多由饮食不当、积食化热、外感热邪、脾胃虚弱等原因引起。
减少辛辣油炸食物,适量食用绿豆、梨子、冬瓜等清热食材。家长需注意少量多餐喂养,避免强迫进食。
可在医生指导下使用小儿七星茶、保和丸、健儿清解液等中成药。胃热多与积食郁热有关,常伴口臭、大便干结症状。
家长可学习清天河水、揉板门等小儿推拿手法,每日餐后轻柔按摩腹部促进消化。
保持规律作息,避免过度保暖。观察舌苔变化,出现持续高热或脱水需及时就医。
日常可饮用适量米汤、芦根水,避免睡前进食。若症状持续超过3天或出现精神萎靡,建议儿科就诊。