高血压的诊断标准为收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱,主要影响因素有测量方式、基础疾病、用药情况、情绪状态等。
诊室血压测量需静息5分钟后进行,家庭自测建议使用经过验证的上臂式电子血压计,避免运动后或餐后立即测量。
糖尿病、肾病等慢性病患者血压控制目标更严格,通常要求低于130/80毫米汞柱,这类疾病可能导致继发性高血压。
服用激素类药物、避孕药或非甾体抗炎药可能引起血压升高,需要定期监测血压变化并及时调整用药方案。
紧张焦虑会导致测量时血压短暂升高,建议重复测量2-3次取平均值,必要时进行24小时动态血压监测。
确诊高血压需非同日三次测量结果均超标,日常应注意低盐饮食、规律运动和定期监测,血压持续异常应及时就医。