乌灵胶囊可以辅助治疗轻度焦虑症状。乌灵胶囊的主要成分乌灵菌粉具有镇静安神作用,适用于心肾不交型失眠、心悸等神经衰弱症状,但严重焦虑需结合心理治疗和抗焦虑药物。
乌灵菌粉含多糖、腺苷等成分,通过调节γ-氨基丁酸受体发挥轻度抗焦虑作用,适合植物神经功能紊乱引起的紧张感。
主要用于心肾不交证候,表现为入睡困难、多梦易醒伴轻度焦虑,对广泛性焦虑障碍或惊恐发作效果有限。
中重度焦虑需配合舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药,或丁螺环酮等抗焦虑药,心理治疗如认知行为疗法效果更显著。
服药期间避免辛辣刺激食物,孕妇及过敏体质慎用,连续服用不宜超过4周,症状未缓解需及时就诊精神心理科。
焦虑症状持续存在时应完善心理评估,建议保持规律作息并配合正念冥想等放松训练,饮食可适量增加富含色氨酸的小米、香蕉等食物。