心脏灼热可能由胃酸反流、饮食刺激、精神压力、胃炎或胃食管反流病等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
胃酸反流至食管刺激黏膜产生灼热感,避免饱餐后平卧,减少高脂食物摄入,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸药物。
辛辣、酒精或咖啡因等食物直接刺激食管黏膜,表现为胸骨后烧灼感,建议选择清淡饮食,发作时可饮用少量牛奶中和胃酸。
焦虑紧张可能通过神经反射增加胃酸分泌,伴随心悸症状,需通过深呼吸、规律作息调节,必要时进行心理咨询。
可能与贲门松弛、胃黏膜损伤等因素有关,通常表现为餐后加重、反酸等症状,需胃镜检查确诊,可使用促胃肠动力药多潘立酮联合治疗。
日常避免穿紧身衣物压迫腹部,睡眠时抬高床头,若症状每周发作超过两次或伴随吞咽困难需及时消化科就诊。