胸前骨头按压疼痛可能由肌肉劳损、肋软骨炎、骨质疏松、胸骨骨折等原因引起,可通过热敷、抗炎药物、钙剂补充、固定制动等方式治疗。
长期姿势不良或过度用力可能导致胸肌劳损,表现为局部压痛。建议避免提重物,热敷缓解症状,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。
病毒感染或外伤可能引发肋软骨无菌性炎症,典型表现为胸骨旁压痛。可通过塞来昔布胶囊消炎镇痛,配合局部红外线理疗促进恢复。
绝经后女性或钙摄入不足者易出现胸骨压痛,可能与骨量减少有关。需检测骨密度,遵医嘱服用碳酸钙D3片联合阿仑膦酸钠片治疗。
严重外伤可能导致胸骨骨折,伴随剧烈压痛和呼吸受限。需影像学确诊后采用胸带固定,疼痛剧烈时可使用盐酸曲马多缓释片对症处理。
日常注意保持正确坐姿,避免胸部受压,适当补充富含钙质的牛奶、豆制品,如症状持续加重或出现呼吸困难需立即就医。