小儿哮喘可通过观察反复发作的喘息、夜间咳嗽加重、运动后呼吸困难、对冷空气或过敏原敏感等典型症状进行初步自测。主要有症状观察、诱因识别、体征检查、肺功能初步评估四种方法。
家长需注意孩子是否出现反复喘息,尤其在夜间或清晨加重,伴随胸闷或呼吸急促,症状可能持续数分钟至数小时。
记录孩子接触过敏原、冷空气、剧烈运动后是否诱发症状,常见诱因包括尘螨、花粉、宠物皮屑等。
家长可倾听孩子呼吸时是否有哮鸣音,观察呼吸频率是否增快,严重时可能出现肋间肌收缩等呼吸困难体征。
通过简易峰流速仪测量呼气峰值流速,数值持续低于同龄人正常值的80%时提示可能存在气道阻塞。
自测结果异常或症状反复发作时,家长需及时带孩子至呼吸内科就诊,避免自行用药。日常保持环境清洁,避免接触已知过敏原。