晚上睡觉总是被嗓子黏液憋醒是怎么回事

Question

晚上睡觉总是被嗓子黏液憋醒是怎么回事

Answer 1

晚上睡觉被嗓子黏液憋醒可能由鼻后滴漏综合征、胃食管反流、过敏性鼻炎、慢性咽炎等原因引起，可通过调整睡姿、抗反流治疗、抗过敏药物、局部消炎等方式缓解。

1、鼻后滴漏综合征

鼻腔分泌物倒流刺激咽喉，常见于感冒或鼻窦炎。建议睡前用生理盐水冲洗鼻腔，可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠、糠酸莫米松鼻喷雾剂。

2、胃食管反流

平卧时胃酸刺激咽喉黏膜，多伴随烧心感。睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，必要时使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸剂。

3、过敏性鼻炎

过敏原导致鼻黏膜水肿分泌增多，常见晨起打喷嚏。需远离尘螨花粉等过敏原，可选用西替利嗪、布地奈德鼻喷剂、色甘酸钠。

4、慢性咽炎

咽喉黏膜慢性炎症产生黏稠分泌物，可能因吸烟或空气干燥诱发。保持室内湿度50%以上，避免辛辣食物，医生可能开具西瓜霜含片、银黄含片、咽立爽口含滴丸。

睡前2小时避免进食乳制品，使用加湿器维持环境湿度，若症状持续2周以上需耳鼻喉科就诊排除鼻息肉或喉部肿物。