五心烦热是阴虚还是阳虚

Question

五心烦热是阴虚还是阳虚

Answer 1

五心烦热多属于阴虚证，可能与阴液不足、虚火内生、肝肾阴虚、心肾不交等因素有关，可通过滋阴降火、调理肝肾等方式改善。

1. 阴液不足

长期熬夜或过度劳累损耗阴液，导致手足心热、夜间盗汗，建议避免熬夜，可食用银耳、百合等滋阴食材。

2. 虚火内生

体内津液亏损引发虚火，出现心烦口干、颧红潮热，可用知柏地黄丸、六味地黄丸等滋肾清火中成药。

3. 肝肾阴虚

久病或年老导致肝肾阴亏，伴随腰膝酸软、头晕耳鸣，需滋肾养肝，可选用杞菊地黄丸配合针灸太溪穴。

4. 心肾不交

肾水不足无法上济心火，表现为心悸失眠、手足发热，需交通心肾，天王补心丹配合涌泉穴艾灸可改善症状。

日常避免辛辣燥热食物，适当练习八段锦导引术调节气血，症状持续或加重需中医辨证施治。