心脏病发作可通过立即停止活动、舌下含服硝酸甘油、保持镇静、拨打急救电话等方式自救。心肌缺血、冠状动脉痉挛、情绪激动、过度劳累等因素可能诱发急性发作。
1、停止活动
立即终止所有体力活动,采取静坐或半卧位减少心脏耗氧量,避免加重心肌缺血。
2、舌下用药
硝酸甘油片剂舌下含服可扩张冠状动脉,改善心肌供血,重复给药需间隔5分钟。
3、保持镇静
焦虑会加速心率,增加心肌耗氧,通过深呼吸调节自主神经功能,降低交感神经兴奋性。
4、呼叫救援
立即联系120急救中心,明确告知胸痛症状和所在位置,等待专业医疗人员到场处置。
心脏病发作后需严格遵医嘱进行康复管理,控制血压血脂,戒烟限酒,定期复查心电图和心脏超声。