现在高血压的标准是多少

Question

现在高血压的标准是多少

Answer 1

高血压的诊断标准为收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱，主要影响因素有测量方式、基础疾病、用药情况、情绪状态等。

1、测量方式

诊室血压测量需静息5分钟后进行，家庭自测血压建议使用经过验证的上臂式电子血压计，避免测量前30分钟吸烟或饮用咖啡。

2、基础疾病

糖尿病、慢性肾病等患者血压控制目标更为严格，通常要求控制在130/80毫米汞柱以下，这类疾病可能导致血管弹性下降。

3、用药情况

服用激素类药物或非甾体抗炎药可能引起血压升高，降压药物漏服也会导致血压波动，需要定期监测并调整用药方案。

4、情绪状态

紧张焦虑会使交感神经兴奋，引起一过性血压升高，长期精神压力过大会增加靶器官损害风险，建议通过冥想等方式调节情绪。

日常需限制钠盐摄入并保持规律运动，建议每年进行动态血压监测，血压持续异常应及时到心血管内科就诊。