心气不足肾虚的症状主要表现为心悸气短、腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多等,早期可能仅出现疲劳乏力,进展期可伴随头晕耳鸣,严重时可能出现水肿或性功能减退。
心气不足导致心脏搏动无力,表现为活动后心慌胸闷,可遵医嘱使用生脉饮、黄芪颗粒等中成药,配合艾灸膻中穴改善。
肾精亏虚不能濡养筋骨,久站或劳累后腰部空痛,建议服用金匮肾气丸、六味地黄丸,配合八段锦锻炼腰脊。
肾阳虚衰不能温煦肢体,秋冬季节症状加重,可选用右归丸、桂附地黄丸,日常用艾叶泡脚驱寒。
肾气不固导致膀胱失约,夜间排尿超过2次需警惕,常用缩泉丸、桑螵蛸散固摄,睡前2小时限制饮水。
日常可食用山药、黑芝麻、核桃、牡蛎等补益脾肾的食物,避免过度劳累和熬夜,症状持续加重需到中医内科辨证治疗。